Działanie Multistaminy można wzbogacić, stosując dodatkowo CurcuVail® – rozpuszczalny w wodzie nano-ekstrakt z kurkumy o bardzo wysokiej przyswajalności, który oferujemy oddzielnie, ze względu na jego wysoką cenę.
Skład Multistaminy – 300 g (na 15 dni po 20 g dziennie)
Dzienne dawki Multistaminy:
- Berberyna HCl (Berberis vulgaris) owoc, ekstrakt 97% – 500 mg
- Morwa biała (Morus alba) liść, ekstrakt 10:1 – 1500 mg
- Gurmar (Gymnema Sylvestre) liść, ekstrakt 10:1 – 300 mg
- Gorzki melon (Momordica charantia) owoc, ekstrakt 10:1 – 200 mg
- Kozieradka (Trigonella foenum-grecum) nasiona, ekstrakt 10:1 – 500 mg
- Inulina (Inulinum) ekstrakt z korzenia cykorii – 9 g
- Fruktooligosacharydy (FOS), proszek – 5 g
- Cynamon Cejloński (Cinnamomum Verum) kora – 3 g
Razem: 20 g najlepiej spożywać rano i wieczorem po 10 g
Dodatkowo: nano-ekstrakt z kurkumy: Kurkumina CurcuVail® – 250 mg
Dostosowanie do wagi ciała:
- Nadwaga < 10 kg: zmniejsz dawkę o około 25%, do 15 g
- Nadwaga 10-20 kg: użyj dawek podstawowych
- Nadwaga > 20 kg: zwiększ dawkę o około 25% - do 28 g
Dostosowanie do wieku:
- Młodzi dorośli (18-35 lat): stosuj dawki podstawowe
- Średni wiek (36-55 lat): dołącz dawkę CurcuVail® 250 mg
- Osoby starsze (>55 lat): zwiększ dawkę CurcuVail® do 500 mg
Poniżej zamieszczamy ogólne informacje na temat potencjalnego wpływu wymienionych ekstraktów i ich dziennych dawek na aktywację hormonów peptydowych GLP-1 i GIP:
- Berberyna HCL, ekstrakt z owoców berberysu zwyczajnego 97% – 500 mg
- Mechanizm działania: Berberyna HCl jest znana z poprawy wrażliwości insulinowej i obniżania poziomu glukozy we krwi. Może również zwiększać wydzielanie GLP-1 poprzez aktywację ścieżek zależnych od AMPK (kinazy aktywowanej AMP) i wpływa na mikroflorę jelitową.
- Potencjalny wpływ na GLP-1/GIP: Berberyna HCl może pośrednio podnosić poziom GLP-1, co może prowadzić do poprawy kontroli glikemii oraz do zmniejszenia apetytu.
- Typowa dawka: W badaniach klinicznych berberyna HCl jest zwykle stosowana w dawkach 500 mg-1500 mg dziennie, podzielonych na 2-3 dawki.
- Komentarz: Dawka 500 mg jest nieco niższa od typowych dawek stosowanych w badaniach, ale może być skuteczna, szczególnie w synergii z pozostałymi składnikami mieszanki. Wybór niższej dawki berberyny HCl w mieszance został dokonany także z uwagi na gorzki smak ekstraktu.
- Ekstrakt z liści morwy białej 10:1 – 1500 mg
- Mechanizm działania: Ekstrakt z morwy białej jest bogaty w związki hamujące enzymy rozkładające węglowodany (np. alfa-glukozydazę), co spowalnia wchłanianie glukozy z jelit. Może również wpływać na zdrowie jelit.
- Potencjalny wpływ na GLP-1/GIP: Ekstrakt z morwy może pośrednio wpływać na wydzielanie GLP-1 poprzez poprawę zdrowia jelit i kontrolę glikemii; jego wpływ na GIP jest mniej udokumentowany.
- Typowa dawka: W badaniach ekstrakt z morwy jest zwykle stosowany w dawkach 1 g - 3 g dziennie.
- Komentarz: Dawka 1,5 g mieści się w zakresie typowych dawek i może być skuteczna w kontroli glikemii.
- Ekstrakt z liści Gurmaru (Gymnema sylvestre) 10:1 – 300 mg
- Mechanizm działania: Gymnema Sylvestre jest znana z redukcji apetytu na słodycze i poprawy kontroli glikemii. Może również wpływać na funkcję komórek beta trzustki.
- Potencjalny wpływ na GLP-1/GIP: Gymnema Sylvestre może pośrednio wpływać na wydzielanie GLP-1 poprzez poprawę funkcji komórek beta; jej wpływ na GIP nie jest udokumentowany.
- Typowa dawka: W badaniach ekstrakt z Gymnema Sylvestre jest zwykle stosowany w dawkach 200 mg - 400 mg dziennie.
- Komentarz: dawka 300 mg mieści się w środkowym zakresie typowych dawek i powinna być skuteczna.
- Ekstrakt z owocu gorzkiego melona 10:1 – 200 mg
- Mechanizm działania: Gorzki melon jest tradycyjnie stosowany w leczeniu cukrzycy ze względu na jego zdolność do obniżania poziomu glukozy we krwi i poprawy wrażliwości na insulinę.
- Potencjalny wpływ na GLP-1/GIP: Gorzki melon może zwiększać wydzielanie GLP-1; jego wpływ na GIP jest mniej udokumentowany.
- Typowa dawka: W badaniach ekstrakt z gorzkiego melona jest zwykle stosowany w dawkach od 200 mg do 1000 mg dziennie.
- Komentarz: dawka 200 mg jest niższa od typowej ze względu na gorzki smak ekstraktu, ale może być skuteczna, szczególnie w synergii z innymi składnikami.
- Ekstrakt z nasion kozieradki 10:1 – 500 mg
- Mechanizm działania: Kozieradka może poprawiać wrażliwość na insulinę i obniżać poziom glukozy we krwi. Może również wpływać na zdrowie jelit.
- Potencjalny wpływ na GLP-1/GIP: Kozieradka może pośrednio wpływać na wydzielanie GLP-1 poprzez poprawę zdrowia jelit; jej wpływ na GIP jest mniej przebadany.
- Typowa dawka: W badaniach ekstrakt z nasion kozieradki jest zwykle stosowany w dawkach 500 mg-1000 mg dziennie.
- Komentarz: dawka 500 mg mieści się w zakresie typowych dawek i powinna być skuteczna.
- Inulina, ekstrakt z korzenia cykorii – 9 g
- Mechanizm działania: Inulina jest prebiotykiem wspierającym zdrowie mikroflory jelitowej. Może również wpływać na wydzielanie hormonów jelitowych, w tym GLP-1.
- Potencjalny wpływ na GLP-1/GIP: Inulina może zwiększać wydzielanie GLP-1 poprzez poprawę zdrowia jelit; jej wpływ na GIP jest mniej udokumentowany.
- Typowa dawka: W badaniach inulina jest zwykle stosowana w dawkach 5 g - 20 g dziennie.
- Komentarz: Dawka 9 g mieści się w środku zakresu typowych dawek i powinna być skuteczna we wspieraniu zdrowia jelit i wydzielania GLP-1.
- FOS Fruktooligosacharydy – 5 g
- Mechanizm działania: FOS – Fruktooligosacharydy - to kolejny prebiotyk wspierający zdrowie mikroflory jelitowej. Może również wpływać na wydzielanie hormonów jelitowych, w tym GLP-1.
- Potencjalny wpływ na GLP-1/GIP: FOS mogą zwiększać wydzielanie GLP-1 poprzez poprawę zdrowia jelit; wpływ na GIP jest mniej udokumentowany.
- Typowa dawka: W badaniach FOS są zwykle stosowane w dawkach 5 g - 10 g dziennie.
- Komentarz: Dawka 5 g mieści się w zakresie typowych dawek i powinna być skuteczna we wspieraniu zdrowia jelit i wydzielania GLP-1.
- Cynamon Cejloński z kory cynamonowca cejlońskiego (Cinnamomum Verum) – 3 g
- Mechanizm działania: Cynamon może poprawiać wrażliwość na insulinę i obniżać poziom glukozy we krwi. Może również wpływać na mikroflorę jelitową.
- Potencjalny wpływ na GLP-1/GIP: Cynamon może pośrednio wpływać na wydzielanie GLP-1 poprzez poprawę zdrowia jelit, ale wpływ na GIP jest mniej jasny.
- Typowa dawka: W badaniach cynamon jest zwykle stosowany w dawkach od 1 g do 6 g dziennie.
- Komentarz: Dawka 3 g mieści się w zakresie typowych dawek i powinna być skuteczna w kontroli glikemii.
- Kukumina CurcuVail® – rozpuszczalny w wodzie, wysoko przyswajalny nano-ekstrakt z kłącza kurkumy – 250 mg
- Mechanizm działania: Kurkumina CurcuVail® ma potwierdzone badaniami silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Może wpływać na zdrowie jelit i poprawę funkcji komórek beta trzustki.
- Potencjalny wpływ na GLP-1/GIP: Kurkumina wspiera zdrowie jelit i trzustki, co może pośrednio wpływać na wydzielanie hormonu GLP-1. Jej bezpośredni wpływ na GIP nie jest udokumentowany.
- Typowa dawka: 250 mg/dzień. CurcuVail® nie wymaga stosowania piperyny lub pieprzu, ponieważ charakteryzuje się bardzo wysoką biodostępnością, popartą obszernymi badaniami klinicznymi. (W badaniach nad kurkuminą CurcuVail® stosowano dawkę terapeutyczną 2x 500 mg/dzień, ale w odniesieniu do terapii wątroby i schorzeń nowotworowych.)
- Komentarz: Dawka 250 mg jest niższa niż typowe dawki terapeutyczne w terapii stosowane w badaniach, ale kurkumina otoczkowana CurcuVail® jest podawana w formie o zwiększonej biodostępności i dawka 250 mg mieści się w górnym zakresie stosowania preparatu.
Wszystkie wymienione ekstrakty mają potencjał pośredniego lub bezpośredniego wpływania na wydzielanie hormonu GLP-1, głównie poprzez poprawę wrażliwości na insulinę, poprawę funkcji komórek beta trzustki oraz zdrowia jelit. Wpływ na GIP jest mniej udokumentowany i wymaga dalszych badań. Działanie tych ekstraktów może być synergistyczne, co oznacza, że ich połączenie może prowadzić do większych korzyści w zakresie kontroli glikemii i apetytu.
Większość dawek w mieszance ekstraktów znajduje się w zakresie typowych dawek stosowanych w badaniach i praktyce klinicznej. Dodatkowo, warto zwrócić uwagę na formułę Kurkuminy CurcuVail®, która jest nano-formą o wysokiej biodostępności, co może kompensować jej niższą dawkę.